L'hiver te déprime? Ces 5 petits bonheurs te feront du bien!

Le froid glacial, la neige à pelleter, les conditions météo difficiles... On ne se mentira pas, on perd parfois le moral l'hiver.

Cette année, j’ai décidé que ce serait autrement. J’ai préféré vivre la saison froide différemment en adoptant quelques gestes faciles et je vous invite à faire de même.

L’idée, c'est de se trouver des « petits bonheurs », des choses simples qui nous font plaisir.

Voici 5 trucs pour combattre la déprime saisonnière, soit des petites attentions que je me suis offertes pour augmenter ma joie par rapport au froid,  tout simplement.

1. Une routine de soins adaptée

Produits soins Ely Lemieux contrer la déprime saisonnière

Ely Lemieux

J’adore les cosmétiques, ce n’est pas une très grande nouvelle. J'adore adapter ma routine beauté à chaque changement de saison.

Pour faire plaisir à ma peau avec le froid et la tombée de neige que nous avons eu, je me suis amourachée de produits qui font du bien au moral :

1. Nettoyant exfoliant délicat en une étape à l'extrait d'orange : Un nettoyant avec des extraits de graines de moringa et de sève d'orange. Il ravive la peau, donne de l’éclat et élimine les petites peaux mortes. 

Tube de nettoyant exfoliant délicat en une étape à l'extrait d'orange de la marque Clarins

Sephora | Clarins

Nettoyant exfoliant - Clarins - 41$

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2. Baume Corps Super Hydratant de Clarins : Ce produit fait également des petits miracles pour l’hydratation du corps. Je le mets toujours à la sortie de la douche pour éviter les tiraillements cutanés. C’est le best best best pour des jambes soyeuses.

Tube de baume corps super hydratant Clarins

Sephora | Clarins

Baume Corps Super Hydratant - Clarins - 51$

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3. Tonique Ultra Facial de Kiehl’s : Il aide ma peau à maintenir un taux de sébum contrôlé. De plus, il est super rafraîchissant. 

Bouteille de tonique Ultra Facial de la marque Kiehl's

Kiehl's

Tonique Ultra Facial - Kiehl's - $

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4. Crème Ultra Facial de Kiehl’s : Une crème apaisante et hydratante, parfaite lorsqu’on doit protéger notre joli minois contre les agressions thermales. Ma peau boit littéralement ce petit onguent magique.

Pots de crème Ultra Facial de Kiehl's

Kiehl's

Crème Ultra Facial- Kiehl's - 65$

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Psst... N'oublie pas de bien hydrater tes mains!

Le kit de baumes à mains BKIND sera ton meilleur ami pour soutenir ta peau au fil des prochains mois afin d'éviter les problèmes. 

Kit Baume à Mains - Bkind

L'atelier Candide

Kit Baume à Mains BKIND, L'atelier Candide - 48$

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2. Des bougies

Bougies must Ely Lemieux contre la déprime saisonnière

Ely Lemieux

JE SAIS, je vous apprends certainement rien de nouveau. Mais Seigneur Dieu qu’une bougie agrémente l’ambiance d’un endroit, donc directement notre moral.

Procurez-vous une bougie au parfum que vous adorez et laissez-la brûler dans votre chambre, juste avant le dodo. C'est super apaisant et agréable. 

Chandelle cire de soya sapin de la marque Marée

Marée

Chandelle de soya mèche de bois -  Marée - 17,99$

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Coffret trio chandelles Soja&Co

SOJA & CO

Chandelles - SOJA & CO - 55$ (le coffret trio)

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3. De la bonne musique

Écouter musique dans lit contrer déprime saisonnière

bustle.com

Sérieusement, c’est limite quétaine de vous parler de musique en tant qu’antidépresseur saisonnier. Cependant, la musique a vraiment une force sur mon moral et son effet en est incroyable.

À écouter pour accueillir décembre dans la joie :

4. De beaux vêtements

Outfit hivernal d'Ely Lemieux

@elylemieux

Sans blague, la majorité de mes amies dépensent et dépensent sans cesse l’été. Pour ma part, me faire plaisir l’automne et l'hiver est beaucoup plus crucial. Ça devient littéralement un besoin.

Surtout qu’à mes yeux, la mode est plus jolie lors des saisons froides; plein de foulards, des belles bottes, des jolies robes... Allez hop, gâtez-vous

5. Une enseigne lumineuse

Bougie enseigne Keep Calm and Have a Good Day réconfort déprime saisonnière Ely Lemieux

homedeco.nl

J’adore les luminaires et les différentes sources d'éclairage pour la maison, surtout ceux qui sont originaux!

Dans mon cas, j’ai récemment ajouté une enseigne lumineuse à mon décor et celle-ci me rend bien joyeuse. Elle ajoute un petit quelque chose de cozy à mon décor, en plus de propager des messages assez cute merci.

Mini caisson lumineux Indigo

Indigo

Mini caisson lumineux - Indigo - 29,50$

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J'espère que ces petites attentions vous feront oublier le froid. Bisous!


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