Les pellicules : Comment s'en débarrasser

Ça nous arrive presque tous à un moment ou à un autre dans notre vie et même certains plusieurs fois par année. On porte un chandail foncé et tout à coup, on aperçoit des petits flocons blancs sur nos épaules. Et là, c'est la panique! On se secoue un peu, on se gratte la tête… et ça empire! Ça devient pratiquement un TOC. L'envie de gratter devient incontrôlable et les démangeaisons surviennent de plus bel. 

Comment mettre fin au cycle infernal des pellicules? Voici nos trucs pour vous en débarrasser!

Les pellicules, c’est honteux?

D’abord, un peu de science. Tout part d’un champignon, le Malassezia Globosa, qui vit sur TOUS les cuirs chevelus. Ce champignon se nourrit des graisses naturelles et les dégrade. Par contre, seulement la moitié de la population réagit à la présence de cet organisme et développe des pellicules. Il s’agit donc d’un problème qui vient de notre tête (il s’agit de peau, après tout!) et non de nos cheveux.

Avoir des pellicules ne s’agit aucunement d’un problème d’hygiène, donc il n'y a AUCUNE gêne là-dedans! #teampellicule

Problèmes de pellicules qui tombent sur les vêtements

Les pellicules, c’est un problème de cheveux secs?

En fait, les pellicules le signe d'une inflammation bactérienne du cuir chevelu. Elles sont ni plus ni moins des cellules mortes qui s’accumulent sur la tête à un rythme accéléré. C'est ce qu'on appelle l'hyper-desquamation du cuir chevelu (Le corps essaye de se « protéger » de l’irritant et de renouveler la peau trop rapidement). De façon normale, les cellules se renouvellent d'elles-mêmes tous les 14 jours. Mais à cause de certains facteurs, certaines personnes vont en produire plus. Ce problème entraîne donc de la sécheresse et de la démangeaison, pas le contraire.

Il existe d'ailleurs deux types de pellicules.

Les pellicules sèches: Elles sont fines, blanches et s'apparentent à une douce neige qui déferlent sur vos épaules.

Les pellicules grasses: Elles sont épaisses, d'une teinte jaunâtre et collent aux cheveux et au cuir chevelu.

* Dans certains cas, on peut confondre de simples pellicules avec une pathologie appelée psoriasis

Les pellicules sont-elles plus présentes l’hiver?

Jeune femme en hiver avec de la neige qui tombe

Goran Bogicevic/Shutterstock

Nous avons demandé à la scientifique principale des produits de beauté chez Procter & Gamble, Dr Rolanda Johnson Wilkerson, si les pellicules étaient plus intenses et plus présentes en hiver, à cause des tuques, du temps froid, etc. Et bien non! C’est simplement qu’on a tendance à porter davantage de vêtements sombres, donc on les remarque plus.

D’ailleurs, certaines personnes qui ont les cheveux pâles ne remarquent même jamais qu’elles ont des pellicules!

Comment se débarrasser des pellicules?

On choisit simplement un shampoing antipelliculaire qui arrêtera la prolifération trop rapide des micro-organismes responsables des pellicules. Ces derniers contiennent habituellement du pyrithione de zinc; soit un composé antifongique et antibactérien, de l’acide salicylique (dissout les squames), du kétoconazole (antifongique) et parfois du goudron de houille (anti-inflammatoire). Certains décollent aussi les pellicules grâce à des agents exfoliants. Il est recommandé d’appliquer ces produits deux fois par semaine pour une efficacité maximale.

Femme entrain de se laver les cheveux dans la douche

Shutterstock | Alliance Images

Afin d'éviter des récidives, il est préférable de ne pas utiliser des produits agressifs pour les cheveux et de limiter les gestes agressifs qui pourraient fragiliser votre cuir chevelu. Avoir une bonne alimentation équilibrée ainsi qu'une diminution du stress seraient également favorables. 

Produits spécialisés

Plusieurs options sont maintenant disponibles sur le marché. Il suffit d'en essayer et de choisir celui qui fonctionne le mieux pour vous. Pour une formule peu coûteuse, je vous suggère la marque Head & Shoulders et sa formule soin du cuir chevelu avec de l'eucalyptus qui diminue les démangeaisons.

Shampooing antipelliculaire Head & Shoulders Soin du cuir chevelu qui démange avec eucalyptus Head & Shoulders

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J'ai essayé le shampoing Nizoral dans le passé, l'odeur est un peu « chimique » et intense mais ça avait donné de bons résultats.

Shampoing antipelliculaire Nizoral

Well.ca

Shampoing antipelliculaire Nizoral - 16,29$

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Présentement, j'utilise le masque exfoliant purifiant de Kérastase. Il sent le ciel, et son effet rafraichissant est vraiment agréable. En plus d'éliminer les impuretés et de diminuer les pellicules, il aide également à espacer mes shampoings dû à mon problème de cheveux gras. 

Exfoliant purifiant pour cuir chevelu Scrub Énergisant

Kérastase

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Je ne connais pas ce produit mais il semble avoir reçu de bons commentaires et de bonnes critiques.

Cure Hydratante pour Cuir Chevelu Sec Specifique Kérastase

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L’erreur la plus fréquente commise par les gens qui souffrent de pellicules est d’utiliser leur shampoing antipelliculaire pendant quelque temps, puis d’arrêter quand le problème semble s’être résorbé. Malheureusement, comme il s’agit d’un champignon, il faut continuer de l'utiliser au moins 1-2 fois par semaine, selon Dr Rolanda Johnson Wilkerson.

Il ne faut pas donc pas être gêné, c’est un problème vraiment plus commun qu’on le pense. Et comme à tous problèmes, il y a des solutions ;) !