Tu te sens insécure ces temps-ci? Mes trucs pour regagner ta confiance en toi!
En ce temps de confinement où on bouge moins et où on a tendance à grignoter/boire davantage, certaines peuvent se sentir plus insécures qu'à l'habitude, et c'est correct. C'est pourquoi Karine nous jase ici de confiance en soi et nous partage ses meilleurs trucs pour nous apprécier telle qu'on est.
Elle nous aide à trouver et assumer haut et fort ce qu'on aime de nous, autant au niveau de notre physique que de notre personnalité, ce dont on est le plus fière, ce qu'on a accompli, etc.
Karine nous propose aussi quelques comptes inspirants à suivre sur les réseaux sociaux, tout en nous rappelant de nous désabonner de ceux qui nous font sentir mal dans notre peau et qui nous complexent plus qu'autre chose.
Les comptes Instagram que Karine mentionne dans sa vidéo :
