Varices : causes, prévention et traitements pour les faire disparaître

Les varices sont un problème de circulation fréquent, qui apparait surtout avec l'âfge. En plus d’occasionner de l’inconfort et parfois de la douleur, les varices sont peu esthétiques.

Heureusement, il est possible de les prévenir ou à tout le moins de retarder leur apparition, et de les faire traiter pour qu’elles disparaissent.

Voici tout ce qu'il faut savoir sur les varices.

varices

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Qu’est ce qu’une varice?

Il s’agit d’une veine superficielle qui ne fonctionne plus correctement. Alors que la veine s’étire ou s’agrandit, la circulation du sang à l'intérieur de celle-ci ralentit, stagne et peut même s'inverser. 

Jambes avec varices

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Le plus souvent, les varices apparaissent sur les jambes.

Les femmes sont le plus susceptibles d'en avoir, mais ce problème affecte aussi les hommes.

Malheureusement, c'est un problème circulatoire qui tend à s’aggraver avec l’âge.

Symptômes accompagnant les varices

Les varices, aussi appelées veines variqueuses, sont visibles et gonflées sous la peau, formant parfois une protubérance. Elles peuvent également prendre une apparence tortueuse.

Les personnes ayant des varices peuvent ressentir de la douleur, de l'enflure, de l'inconfort, de la lourdeur au niveau des jambes et avoir les chevilles gonflées. 

Il peut arriver que des complications surviennent et que les gens ayant des varices aient une phlébite, une thrombose veineuse ou une embolie pulmonaire.

Quelles sont les causes des varices? 

L’hérédité influence grandement la présence de varices. Ainsi, si un de vos parents a des varices, vous avez de bonnes chances d’en avoir aussi.

Les varices peuvent également survenir suite à un accident ou un traumatisme occasionnant des dommages à une ou plusieurs veines.

Parmi les autres causes et facteurs de risque, notons les suivants : 

  • Être en position stationnaire debout ou assis de façon prolongée
  • Les grossesses
  • L’obésité
  • La prise prolongée et trop fréquente de bains ou de saunas chauds
  • Le port de talons hauts, de bottes ou de vêtements trop serrés aux jambes, comme les élastiques des bas
  • La sédentarité
  • Fumer
  • L’âge avancé

Ventre de femme enceinte, varices

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Comment prévenir les varices

Évidemment, personne ne souhaite développer des varices. Voici quelques conseils pour prévenir leur apparition : 

Éviter les talons hauts.

Éviter de rester trop longtemps assis ou debout de façon stationnaire. Il est conseillé de changer le plus souvent de position pour activer la circulation sanguine, surtout durant un long vol d'avion par exemple.

Au moins une fois par jour, lever légèrement les jambes sur un support surélevé, par exemple un coussin, ou contre le mur pour favoriser la circulation sanguine

Jambes surélevées pour éviter les varices

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Éviter l’application de chaleur locale, car cela contribue à dilater les vaisseaux sanguins.

Diminuer et espacer les bains chauds.

Terminer les bains et les douches avec un jet d'eau froide sur les jambes.

Faire de l'exercice, de la marche, de la course.

Personnes qui marchent

Priscilla Du Preez / Unsplash

Porter des bas de contention, notamment en avion ou si vous prévoyez rester longtemps debout.

bas contention

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Éviter de porter des vêtements trop serrés au niveau des jambes.

Les traitements pour se débarrasser des varices

Jambe avec varice et sans varice après une intervention

Compte Instagram @spartzvein

Heureusement, puisque les varices touchent les veines superficielles, il est possible de les retirer. Avant d'entreprendre un traitement, il est préférable de consulter un médecin pour connaître ceux qui sont le mieux adaptés à notre situation.

Les bas de contention : ces bas, en resserrant les veines dilatées, permettent une meilleure circulation sanguine. 

La sclérothérapie: cette procédure consiste à injecter un médicament dans la veine pour l’atrophier. 

Traitement varices injection

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Échosclérothérapie et phlébectomie : deux procédures qui permettent le retrait des varices via de petites perforations faites sur la peau.

Les lasers et la photothérapie : ces deux traitements sont utilisés pour des vaisseaux plus fins ou au niveau du visage.

La chirurgie peut également être utilisée pour retirer les varices.

Comment camoufler les varices

Si aucun traitement n'est possible ou ne vous tente, une alternative consiste à camoufler les varices, soit à l'aide d'une poudre autobronzante, soit avec du fond de teint pour le corps.
 

Source : Santé Chez Nous
 


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Recettes

  • Potage à la courge, noix de coco, sauge et muscade

    Temps: 40 min. Portions: 6 à 8
    courge musquée, oignon jaune moyen, huile de noix de coco, ail, eau, lait de coco, muscade moulue, herbes salées, sirop d'érable, vinaigre de cidre, sambal oelek, Sel et poivre, graines de citrouille, flocons de noix de coco, sauge, huile de noix de coco, Sel et poivre
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