7 trucs faciles pour boire plus d'eau chaque jour

C'est bien connu, il est très important de toujours rester bien hydraté, spécialement en été lorsqu'il fait chaud.

Bien que nous le savons tous très bien, il n'est pas si évident de penser à boire assez d'eau quotidiennement.

Elie vous donne un coup de main en vous proposant quelques trucs faciles qui vous encourageront à boire suffisamment d'eau chaque jour!

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Recettes

  • «Frites» d'avocat au four

    Temps: 30 min. Portions: 2-4
    avocats, farine, oeufs, chapelure Panko, sel, piment de Cayenne, Enduit de cuisson en vaporisateur, Jus d'une demi-lime
  • Gâteau au fromage avec garniture de pommes, caramel et «crumble»

    Temps: 5 h 45 min.
    chapelure Graham, beurre non salé fondu, sucre granulé, paquets de 250 g de fromage à la crème mou, farine, sucre granulé, oeufs, crème sure, grosses pommes, cassonade, beurre non salé, cassonade, avoine, farine, beurre non salé fondu