5 façons de blanchir ses dents à la maison

On voudrait tous avoir un sourire parfaitement blanc comme celui de Britney Spears, mais malheureusement, le blanchiment des dents coûte une petite fortune et l’idée d’investir sans que le résultat soit permanent n’est pas très tentante.

5 façons de blanchir ses dents à la maison

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Bonne nouvelle: il y a des tonnes de trucs DIY pour se blanchir les dents à la maison qui sont faciles et peu coûteux!

Aujourd’hui, je te présente 5 façons d'avoir des dents blanches et un sourire scintillant, sans te ruiner.

1. Avoir une bonne hygiène dentaire

Hygiène dentaire blanchiment des dents

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C’est la base, même si ça peut avoir l’air niaiseux!

Se brosser les dents après chaque repas, utiliser la soie dentaire quotidiennement et se rincer la bouche sont des étapes primordiales pour garder nos dents saines et, par le fait même, plus blanches.

2. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude

blanchir dents bicarbonate de soude blanchiment des dents

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Le bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium ou « p’tite vache », a des propriétés blanchissantes sans être trop abrasif. Ce produit permet d’éliminer les taches et rendre les dents moins jaunes.

Voici un DIY facile à faire qu’on peut utiliser quelques fois par semaine :

  1. Mélange 1 c. à thé de bicarbonate de soude et 2 c. à thé d’eau.
  2. Utilise cette pâte maison pour te brosser les dents comme tu le ferais avec un dentifrice régulier.

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3. Se rincer la bouche avec du vinaigre de cidre de pomme

Dents blanches avec du vinaigre de cidre blanchiment des dents

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Ce truc maison fonctionne, mais il n’est pas très bon pour les dents. En effet, le vinaigre de cidre de pomme peut causer l’érosion de l’émail s’il est utilisé trop souvent et intensément. C’est la dernière chose qu’on souhaite, car l’émail est ce qui protège nos dents et les rend brillantes.

On peut donc se rincer la bouche avec du vinaigre dilué dans de l’eau une fois de temps en temps. Il s’agit de faire bouger le liquide dans ta bouche pendant plusieurs minutes et de te rincer à nouveau la bouche avec de l’eau par la suite pour être certaine d’éliminer ce qui reste du mélange.

Ce DIY élimine les bactéries et a des propriétés blanchissantes.

4. Utiliser des fraises pour avoir les dents blanches

Dents blanches avec des fraises et du bicarbonate de soude blanchiment des dents

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L’acide contenu dans les fraises a des propriétés blanchissantes. Voici comment ce petit fruit rouge peut jouer un rôle dans le blanchiment de tes dents :

  1. Forme une pâte en mélangeant une fraise écrasée avec du bicarbonate de soude.
  2. Applique la mixture sur tes dents et laisse agir 5 minutes.
  3. Brosse ensuite comme si c’était un dentifrice régulier et rince-toi la bouche

...Aussi simple que ça! À répéter chaque semaine pour un sourire plus blanc.

5. Faire attention aux breuvages et aliments qui tachent les dents

Café et vin qui tachent les dents blanchiment des dents

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Lorsqu’on se fait faire un blanchiment dentaire professionnel, il est fortement déconseillé de boire du café et du vin rouge suite au traitement. La raison est simple : comme on affecte l’émail avec un produit blanchissant, on ne veut pas ensuite tacher nos dents davantage et créer l’effet inverse!

L’idée est la même lorsqu’on veut avoir des dents plus blanches à la maison avec des trucs DIY.

On tente donc d’éviter le café, les baies qui tachent comme les bleuets et les mûres, le vin rouge, les boissons gazeuses, les boissons chocolatées, le thé noir, etc.

Évidemment, ce n’est pas facile à faire! Un conseil est de se brosser les dents tout de suite après en avoir consommé. Le risque de tache à long terme sera grandement diminué. De plus, si tu bois quelque chose dans cette liste, fais-le avec une paille. Le liquide évitera de faire le tour de ta bouche avant d’être avalé.

J’oubliais : la cigarette est l’une des principales causes des dents jaunes. Une autre bonne raison d’arrêter de fumer, si c’est ton cas.

En terminant, rappelle-toi que personne n'a les dents blanches comme neige naturellement. Notre sourire est toujours notre meilleur accessoire, ne l'oublie pas!


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