Talk du jour : les menstruations et les SPM

Chaque mois, nous avons toutes nos menstruations et certaines d'entre nous ont des SPM plus intenses. C'est tout à fait normal!

D'ailleurs, certaines prennent la pilule et d'autres non. C'est une question de choix et c'est important d'en parler.

Simone et Marie-Philippe vous partagent leurs expériences, opinions et anecdotes sur le sujet. Le tout, en humour, honnêteté et légèreté!


Voici les sous-vêtements pour les règles!

 

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Recettes

  • «Frites» d'avocat au four

    Temps: 30 min. Portions: 2-4
    avocats, farine, oeufs, chapelure Panko, sel, piment de Cayenne, Enduit de cuisson en vaporisateur, Jus d'une demi-lime
  • Gâteau au fromage avec garniture de pommes, caramel et «crumble»

    Temps: 5 h 45 min.
    chapelure Graham, beurre non salé fondu, sucre granulé, paquets de 250 g de fromage à la crème mou, farine, sucre granulé, oeufs, crème sure, grosses pommes, cassonade, beurre non salé, cassonade, avoine, farine, beurre non salé fondu