Confiance en soi : comment j'ai appris à me foutre de mes défauts

Alanis respire la confiance en soi, c'est pourquoi elle a décidé d'aborder le sujet et de vous donner ses meilleurs trucs pour s'aimer et être bien avec soi-même chaque jour.

Toutes sortes de situations peuvent nous amener à nous remettre en question, à douter de nous-mêmes, à ne pas nous trouver à la hauteur... Au final, tout est une question de perception et de travail personnel.

Alanis vous inspire à adopter la bonne attitude, celle qui vous fera évoluer et vous poussera toujours vers l'avant!

Psst! Pour se procurer le livre auquel Alanis fait référence sans sa vidéo : L'art subtil de s'en foutre, par Marc Manson
 


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