Exercices de respiration pour perdre son « petit bedon »

Pas besoin d’équipement compliqué pour obtenir un bon entraînement! Il est possible de perdre votre petit ventre, en travaillant vos muscles profonds grâce à la respiration. Découvrez comment travailler vos abdominaux dans le confort de votre salon, avec une technique de respiration simple! Bonjour ventre plat!

Commentaires

Recettes

Découvrez fraichementpresse.ca